1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи с горчичным соусом
Брокколи с горчичным соусом - это яркое, питательное блюдо, в котором свежий паровой брокколи поливается остро-пикантным горчичным соусом. Поначалу из классической европейской кухни, эта вкусная комбинация придает вашему столу приятное послевкусие. Богатый витаминами С и К, брокколи - это настоящий кладезь антиоксидантов, способствующих здоровью костей и сильной иммунной системе. Горчичный соус добавляет уникальный акцент, предлагая низкокалорийный вариант, который дополняет полезные зеленые овощи, не заглушая их естественную полезность. Идеально как гарнир или легкое основное блюдо, Брокколи с горчичным соусом - это простой, но вкусный способ увеличить потребление овощей!
