Blog Research API Download App
Брокколи с медово-горчичным винегретом

Брокколи с медово-горчичным винегретом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
190.5
калории
7.1
белки
23.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 11.9 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

45.5%
13.6%
40.9%
Жиры: 85 cal (40.9%)
Белки: 28 cal (13.6%)
Углеводы: 95 cal (45.5%)

About Брокколи с медово-горчичным винегретом

Брокколи с соусом из медово-горчичного винегрета - это восхитительное и питательное блюдо, сочетающее яркие зеленые соцветия брокколи с пикантным соусом из меда и горчицы. Это сочетание вкусов черпает вдохновение из классических салатов и добавляет уникальный акцент. Брокколи богат витаминами К и С, что не только поддерживает иммунную систему, но также способствует здоровому пищеварению. Соус из меда и горчицы придает блюду нотку сладости и остроты, делая его идеальным дополнением. Наслаждайтесь этим полезным гарниром, который не только вкусен, но и является отличным дополнением к любому блюду, приносящим взрыв вкуса и пользу здоровью на ваш стол!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.