1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 63.1 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи с кокосом
Брокколи с кокосом - это сочное, питательное блюдо, которое прекрасно сочетает землистые вкусы нежного брокколи с кремовой насыщенностью кокоса. По происхождению из различных тропических кухонь, это восхитительное сочетание приносит нотки экзотики на ваш стол. Брокколи богат витаминами С и К, что поддерживает ваш иммунитет и способствует здоровым костям, в то время как кокос содержит полезные жиры, способные увеличить энергию. Это блюдо не только вкусное, но и полезный выбор для сбалансированного рациона. Наслаждайтесь брокколи с кокосом как насыщенным гарниром или выдающимся основным блюдом!
