1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About брокколи (broccoli) рагу (stew)
Тушеный брокколи - плотное и питательное блюдо, наполненное ярко-зеленым брокколи, нежными картофелем, ароматным луком и смесью специй. Блюдо исходит из традиций уюта и любимо в различных кухнях, принося тепло и удовлетворение в каждой тарелке. Богатое витаминами C и K, а также пищевыми волокнами, оно поддерживает здоровую иммунную систему и пищеварение. С кремовым растительным бульоном это прекрасный выбор для веганов и вегетарианцев, предлагая вкус без чувства вины. Наслаждайтесь полезными свойствами Тушеного брокколи - идеальным сочетанием вкуса и питания для любого приема пищи!
