Blog Research API Download App
суп с брокколи

суп с брокколи

Soup

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (237 grams) contains 166 calories, 6.4 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
165.9
калории
6.4
белки
14.9
углеводы
8.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237g)
Калории
 165.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.8 g 11%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 2.1 g
Холестерин 14.2 mg 4%
Натрий 829.5 mg 36%
Общие Углеводы 14.9 g 5%
Пищевые Волокна 2.1 g 7%
Сахара 8.3 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 56.9 mcg 284%
Кальций 196.7 mg 15%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 431.3 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - суп с брокколи Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🧈 High saturated fat

    Источник Калорий

    36.3%
    15.6%
    48.2%
    Жиры: 79 cal (48.2%)
    Белки: 25 cal (15.6%)
    Углеводы: 59 cal (36.3%)

    About суп с брокколи

    Суп из брокколи - это яркое, кремовое удовольствие, наполненное питательными ингредиентами. Изготовленный из свежего брокколи, чеснока, лука и овощного бульона, этот суп появился из сердца комфортной кулинарии, адаптируя рецепты как европейских, так и американских традиций. Он богат витаминами С и К, клетчаткой и антиоксидантами, делая его настоящим защитником для вашей иммунной системы и пищеварительного здоровья. Благодаря своей нежной текстуре и пряному вкусу, суп из брокколи не только вкусен, но также здоровый выбор для любого приема пищи, доказывая, что здоровое питание может быть одновременно удовлетворительным и восхитительным!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - суп с брокколи Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.