суп с брокколи

суп с брокколи

Soup

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (237 grams) contains 166 calories, 6.4 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
165.9
калории
6.4
белки
14.9
углеводы
8.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237g)
Калории
165.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.8 g 11%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 2.1 g
Холестерин 14.2 mg 4%
Натрий 829.5 mg 36%
Общие Углеводы 14.9 g 5%
Пищевые Волокна 2.1 g 7%
Сахара 8.3 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 56.9 mcg 284%
Кальций 196.7 mg 15%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 431.3 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat

Источник Калорий

36.3%
15.6%
48.2%
Жиры: 79 cal (48.2%)
Белки: 25 cal (15.6%)
Углеводы: 59 cal (36.3%)

About суп с брокколи

Суп из брокколи - это яркое, кремовое удовольствие, наполненное питательными ингредиентами. Изготовленный из свежего брокколи, чеснока, лука и овощного бульона, этот суп появился из сердца комфортной кулинарии, адаптируя рецепты как европейских, так и американских традиций. Он богат витаминами С и К, клетчаткой и антиоксидантами, делая его настоящим защитником для вашей иммунной системы и пищеварительного здоровья. Благодаря своей нежной текстуре и пряному вкусу, суп из брокколи не только вкусен, но также здоровый выбор для любого приема пищи, доказывая, что здоровое питание может быть одновременно удовлетворительным и восхитительным!