1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 44.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.1 mg | 5% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 471.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи на шпажке
Шашлык из брокколи - это яркое и питательное угощение, которое объединяет нежные цветочки брокколи, приправленные до совершенства, жареные вместе сочными вишневыми помидорами и богатыми питательными болгарскими перцами. Вдохновленная средиземноморской кухней, эта красочная шпажка буквально излучает вкус и идеально подходит для барбекю или в качестве здоровой закуски. Наполненные витаминами C и K, шашлыки из брокколи являются отличным источником антиоксидантов и клетчатки, при этом они бедны калориями. Наслаждайтесь вкусом овощей на палочке, делая здоровое питание веселым и захватывающим!
