1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с брокколи
Салат из брокколи - это яркое и питательное блюдо, которое лопается от вкуса и текстуры! Готовится из хрустящего, свежего брокколи, сладких изюминок, хрустящих семечек подсолнечника и ароматных кусочков бекона, это классическое блюдо часто подают с кремовым соусом, который соединяет все ингредиенты воедино. По происхождению из американской кухни, это популярное блюдо-гарнир на барбекю и пикниках. Наполненный витаминами A и C, клетчаткой и антиоксидантами, этот салат имеет много полезных свойств для здоровья. Просто будьте внимательны к добавленному сахару и жирам в соусе. Идеально подходит для любого случая, Салат из брокколи - вкусный способ затащить порцию зелени в ваш день!
