1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи пюре
Брокколи-пюре - вкусное и питательное блюдо, приготовленное из тушеного брокколи, измельченного до кремовой консистенции. По происхождению из современной уютной кухни, это яркое пюре приправлено чесноком и намеком оливкового масла, что делает его прекрасной альтернативой традиционному пюре из картофеля. Напичканное витаминами А, C и K, а также клетчаткой и антиоксидантами, брокколи-пюре - низкокалорийное блюдо, способствующее здоровому образу жизни. Идеально для сочетания с белком или для употребления самостоятельно, это вкусный способ подсунуть больше овощей в свои блюда. Идеально подходит для семей и поклонников здорового образа жизни одновременно!
