Blog Research API Download App
Суп из брокколи и лука-порея

Суп из брокколи и лука-порея

Soup

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
141.5
калории
4.7
белки
18.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 3.8 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

55.3%
13.8%
30.9%
Жиры: 42 cal (30.9%)
Белки: 18 cal (13.8%)
Углеводы: 75 cal (55.3%)

About Суп из брокколи и лука-порея

Суп из брокколи и лука-порея - это теплое и утоляющее блюдо, которое объединяет нежные брокколи и обжаренный лук-порей, создавая яркую и кремовую текстуру. Происходящий из классической европейской кулинарии, этот суп не только вкусный, но и богат питательными веществами. Брокколи богат витаминами C и K, а лук-порей добавляет нежный луковый вкус и способствует здоровью сердца. Это блюдо бедно калориями и легко может быть сделано веганским, что делает его идеальным выбором для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Насладитесь чашкой супа из брокколи и лука-порея для питательного и насыщенного приема пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.