Соус из брокколи и лука-порея

Соус из брокколи и лука-порея

Sauce

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
7.1
белки
19.0
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.8 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

60.3%
22.5%
17.1%
Жиры: 21 cal (17.1%)
Белки: 28 cal (22.5%)
Углеводы: 76 cal (60.3%)

About Соус из брокколи и лука-порея

Соус из брокколи и лука-порея - это яркое и кремовое сочетание свежего брокколи и нежного лука-порея, искусно сочетающееся с намеком на чеснок и всплеском овощного бульона. Этот восхитительный соус, вдохновленный деревенской европейской кухней, придает блюду взрыв вкуса. Наполненный витаминами A и C, он является настоящим кладезем питательных веществ, поддерживая ваш иммунитет и способствуя здоровой коже. Благодаря своему низкокалорийному профилю и высокому содержанию клетчатки, соус из брокколи и лука-порея - это безмятежный выбор, который прекрасно дополняет пасту, злаки или запеченные овощи. Повысьте уровень своих блюд с этим полезным и вкусным дополнением!