Суп из брокколи и кейла

Суп из брокколи и кейла

Soup

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
5.7
белки
18.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 3.8 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

53.7%
16.2%
30.1%
Жиры: 42 cal (30.1%)
Белки: 22 cal (16.2%)
Углеводы: 75 cal (53.7%)

About Суп из брокколи и кейла

Суп из брокколи и кале - это питательное и яркое блюдо, которое празднует вкусы огорода. Наполненный свежим брокколи и питательным кале, этот суп объединяет ароматы чеснока, лука и щепотку овощного бульона для сытной основы. По происхождению из здоровых кулинарных традиций, он богат витаминами A, C и K, что делает его фантастическим выбором для поддержания иммунитета и общего благополучия. Своей кремовой текстурой и удовлетворительным вкусом суп из брокколи и кале не только вкусен; это цельная чашка полезности, идеальная для любого сезона!