Blog Research API Download App
Брокколи в чили соусе

Брокколи в чили соусе

Vegetable

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.5%
15.2%
34.3%
Жиры: 43 cal (34.3%)
Белки: 19 cal (15.2%)
Углеводы: 63 cal (50.5%)

About Брокколи в чили соусе

Брокколи в чили-соусе - это яркое и ароматное блюдо, сочетающее нежные соцветия брокколи с пикантным соусом из чили, насыщенным специями и чесноком. Пошедшее из азиатской кухни, это блюдо предлагает восхитительное сочетание острой и умами ноток, делая его идеальным гарниром или главным блюдом. Богатое витаминами C и K, а также пищевыми волокнами, оно не только радует ваши рецепторы вкуса, но и улучшает ваше здоровье. Низкокалорийное, но богатое питательными веществами, брокколи в чили-соусе - это вкусный и здоровый выбор для тех, кто ищет смелые вкусы, не жертвуя благополучием.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.