1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 7 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 30 mg | 10% | |
| Натрий | 100 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 12 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About брокколи в масле
Брокколи в масле - это восхитительное блюдо, в котором яркий свежий брокколи легко обжаривается в богатом, кремовом масле. Этот классический способ приготовления подчеркивает естественные вкусы зеленого овоща, добавляя роскошное прикосновение. Происходящее из традиционной европейской кухни, оно приносит тепло и утешение на стол. Наполненный витаминами C и K, брокколи - это настоящий кладезь питательных веществ, способствующий здоровью костей и укреплению иммунитета. Хотя масло добавляет насыщенность, лучше всего наслаждаться им умеренно. Наслаждайтесь этим простым, но элегантным гарниром, который поднимает любое блюдо благодаря своему вкусу и пользе для здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
