1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
160 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.7 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 6.7 g | 33% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 26.7 mg | 8% | |
| Натрий | 200 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 13.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66.7 mg | 5% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 533.3 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи в масле и чесноке
Брокколи в масле и чесноке - простое, но вкусное блюдо, выделяющее яркие вкусы свежего брокколи, обжаренного в богатом, сливочном масле и ароматном чесноке. Эта классическая приготовка черпает вдохновение из различных кухонь, отмечает естественный вкус овоща, добавляя пряный акцент. Брокколи насыщен важными витаминами, минералами и антиоксидантами, делая его настоящим питательным сокровищем. В сочетании с маслом оно придает богатство вкусу, а чеснок добавляет ароматный штрих. Наслаждайтесь этим великолепным гарниром, который не только придает изысканность любому блюду, но и приносит пользу здоровью вашего стола!
