1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
31 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.5 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 43 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 288 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Головка брокколи
Головка брокколи - яркая и питательная базовая составляющая, которая буквально лучится вкусом и полезными свойствами. Это уникальное блюдо отмечает свежую брокколи, обжаренную на чесночном и оливковом масле, часто дополненную обвлажняющей смесью специй. Берущая начало из средиземноморской кухни, она является популярным выбором для тех, кто ценит полноценное питание. Брокколи, богатая витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, способствует поддержанию здоровой иммунной системы и улучшает пищеварение. Кроме того, она бедна калориями, что делает ее идеальным выбором для любой диеты. Освойте вкусный дар брокколи и поднять кулинарный опыт до нового уровня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
