1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи оладьи
Брокколи фриттерсы - вкусная и питательная закуска или гарнир, приготовленная из свежего брокколи, яиц, смеси трав и приправ. Происходящие из традиций домашней кухни, эти аппетитные кусочки слегка обжариваются до золотистой хрустящести. Наполненные витаминами K и C, клетчаткой и белком, они предлагают вкусный способ подсунуть больше зелени в ваш рацион. Политые кислым йогуртовым соусом или поданые с вашим любимым соусом, брокколи фриттерсы обеспечивают насыщенный хруст, оставаясь полезным выбором как для веганов, так и для вегетарианцев. Наслаждайтесь каждым кусочком без чувства вины!
