Blog Research API Download App
Брокколи карри с кокосовым молоком

Брокколи карри с кокосовым молоком

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
188.7
калории
4.7
белки
14.2
углеводы
13.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.2 g 16%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.8 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.2%
9.7%
61.1%
Жиры: 118 cal (61.1%)
Белки: 18 cal (9.7%)
Углеводы: 56 cal (29.2%)

About Брокколи карри с кокосовым молоком

Брокколи с карри и кокосовым молоком - это яркое блюдо, в котором сочетается землистый вкус нежного брокколи и кремовое богатство кокосового молока. Изначально из юго-восточной азиатской кухни, это карри пропитано ароматными специями, такими как куркума, имбирь и тмин, создавая теплый и пригласительный вкусовой профиль. Богатый витаминами C и K из брокколи и полезными жирами из кокосового молока, это питательный вариант, который поддерживает ваш иммунитет. С ярким представлением и уютным вкусом это карри не просто блюдо; это праздник здоровья и вкуса на вашем столе.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.