Брокколи карри с кокосовым молоком

Брокколи карри с кокосовым молоком

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
4.7
белки
14.2
углеводы
13.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.2 g 16%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.8 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

29.2%
9.7%
61.1%
Жиры: 118 cal (61.1%)
Белки: 18 cal (9.7%)
Углеводы: 56 cal (29.2%)

About Брокколи карри с кокосовым молоком

Брокколи с карри и кокосовым молоком - это яркое блюдо, в котором сочетается землистый вкус нежного брокколи и кремовое богатство кокосового молока. Изначально из юго-восточной азиатской кухни, это карри пропитано ароматными специями, такими как куркума, имбирь и тмин, создавая теплый и пригласительный вкусовой профиль. Богатый витаминами C и K из брокколи и полезными жирами из кокосового молока, это питательный вариант, который поддерживает ваш иммунитет. С ярким представлением и уютным вкусом это карри не просто блюдо; это праздник здоровья и вкуса на вашем столе.