Blog Research API Download App
Суп брокколи с сыром

Суп брокколи с сыром

Soup

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (237 grams) contains 166 calories, 6.4 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
165.9
калории
6.4
белки
14.9
углеводы
8.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237g)
Калории
165.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.8 g 11%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 2.1 g
Холестерин 14.2 mg 4%
Натрий 829.5 mg 36%
Общие Углеводы 14.9 g 5%
Пищевые Волокна 2.1 g 7%
Сахара 8.3 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 56.9 mcg 284%
Кальций 196.7 mg 15%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 431.3 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Суп брокколи с сыром Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    36.3%
    15.6%
    48.2%
    Жиры: 79 cal (48.2%)
    Белки: 25 cal (15.6%)
    Углеводы: 59 cal (36.3%)

    About Суп брокколи с сыром

    Суп с брокколи и сыром - это кремовое, утоляющее блюдо, сочетающее нежные шапочки свежего брокколи с богатым сырным соусом. Исходя из классической американской кухни, этот суп объединяет острый чеддерный сыр с бархатистым бульоном, создавая идеальное сочетание вкусов. Наполненный витаминами C и K из брокколи, он предлагает поддержку здоровья, удовлетворяя ваш вкус. Несмотря на свое изысканное сырное наслаждение, его можно сделать полегче, используя нежирный сыр или добавляя больше овощей. Будь то подается как основное блюдо или восхитительное гарнир, суп с брокколи и сыром - это теплое объятие в тарелке, идеальное для любого времени года.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Суп брокколи с сыром Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.