1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 44.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 3.7 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 59.7 mg | 4% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 447.8 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смесь брокколи и цветной капусты
Смесь брокколи и цветной капусты - это яркое сочетание нежных цветков брокколи и кремовой цветной капусты, идеальное для любого блюда. Происходящая из сердца питательной овощной кухни, эта красочная смесь не только добавляет вкусного хруста на ваш тарелке, но также обладает мощным запасом витаминов A, C и K. С низким содержанием калорий, но высоким содержанием клетчатки, она отлично подходит для салатов, жарки и каширования. Богатая антиоксидантами, она способствует укреплению общего здоровья и при этом достаточно универсальна, чтобы дополнить любую кухню. Придайте своим блюдам новый уровень благотворной пользы смеси брокколи и цветной капусты!
