Суп с брокколи, морковью, нутом и луком

Суп с брокколи, морковью, нутом и луком

Soup

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
5.7
белки
23.6
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 5.7 g
белки 5.7 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 56.6 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

66.3%
16.0%
17.7%
Жиры: 25 cal (17.7%)
Белки: 22 cal (16.0%)
Углеводы: 94 cal (66.3%)

About Суп с брокколи, морковью, нутом и луком

Суп из брокколи, моркови, нута и лука - это яркое и питательное сочетание полезных ингредиентов. Этот восхитительный суп сочетает нежный брокколи, сладкую морковь, питательные нут и ароматный лук, все это тушится вместе, чтобы создать утоляющее блюдо. Укорененный в средиземноморской кухне, он лучист оттенками вкуса, предлагая мощный запас питательных веществ. Наполненный витаминами, клетчаткой и растительным белком, это низкокалорийный выбор, идеальный для любой еды. Наслаждайтесь этим восхитительным, совершенно без вины супом, который согревает душу и наполняет ваше тело добром!