Blog Research API Download App
Смесь брокколи, моркови и цветной капусты

Смесь брокколи, моркови и цветной капусты

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
83.3
калории
6.0
белки
16.7
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 71.4 mg 3%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 8.3 g
белки 6.0 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 761.9 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

68.8%
24.7%
6.5%
Жиры: 6 cal (6.5%)
Белки: 24 cal (24.7%)
Углеводы: 66 cal (68.8%)

About Смесь брокколи, моркови и цветной капусты

Смесь брокколи, моркови и цветной капусты - это яркое сочетание овощей, богатых питательными веществами, сочетающее землистый вкус брокколи, сладость моркови и хрустящую текстуру цветной капусты. Эта смесь является неотъемлемым элементом многих кухонь, идеально подходит для жарки, супов и салатов. Наполненная витаминами C и K, клетчаткой и антиоксидантами, она поддерживает иммунную систему и способствует здоровью пищеварительной системы. С низким содержанием калорий, но насыщенная вкусом, смесь брокколи, моркови и цветной капусты - простой способ улучшить ваши блюда, улучшив при этом ваше питание. Насладитесь этим ярким медляндом для вкусного и полезного дополнения к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.