1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 31.7 mcg | 158% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи, морковь и зеленый горошек с плавленым сыром
Брокколи, морковь и зеленый горошек с расплавленным сыром - это красочный и восхитительный смешанный салат из овощей, который сочетает в себе лучшее из природного изобилия. Это блюдо демонстрирует свежие верхушки брокколи, сладкие, нежные морковь и яркий зеленый горошек, все это подается с богатым, кремовым расплавленным сыром, который добавляет утепляющее прикосновение. По происхождению из классических овощных гарниров в американской кухне, оно не только радует вкус, но и обеспечивает организм питательными веществами. Брокколи является источником витаминов С и К, а морковь богата бета-каротином. Вместе с белком из сыра это блюдо предлагает сбалансированное сочетание питательных веществ. Наслаждайтесь этим ярким, сырным блюдом как вкусным способом воспринять здоровое питание!
