1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 34.9 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи и дикий рис
Брокколи и дикий рис - вкусное и питательное блюдо, которое сочетает нежные цветочки брокколи с сытным диким рисом, создавая восхитительное сочетание текстур и вкусов. Это блюдо укоренено в американской кухне и часто наслаждаются в зонах комфортной пищи и собраниях. Наполненное витаминами C и K от брокколи и клетчаткой от дикого риса, оно способствует здоровью пищеварительной системы и поддерживает сильную иммунную систему. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию питательных веществ, брокколи и дикий рис - вкусный способ питать свое тело, что делает его идеальным дополнением к любой здоровой диете.
