Брокколи и капуста слоу-салат

Брокколи и капуста слоу-салат

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (85 grams) contains 42 calories, 1.7 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
118.1
калории
4.7
белки
23.6
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
118.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 118.1 mg 5%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.7 mg 10%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 590.3 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

65.2%
13.0%
21.8%
Жиры: 31 cal (21.8%)
Белки: 18 cal (13.0%)
Углеводы: 94 cal (65.2%)

About Брокколи и капуста слоу-салат

Салат "Брокколи и капуста кейл" - это яркое и хрустящее удовольствие, включающее свеже нарезанные брокколи и кале, смешанные с хрустящими морковью и яркими болгарскими перцами. Этот салат черпает вдохновение из здоровых кухонь, выделяя суть свежих, сырых ингредиентов. Наполненный витаминами A, C и K, он является настоящим источником питательных веществ, способствующих здоровью кожи и крепким костям. Подается с легким винегретом из оливкового масла и лимонного сока, это пикантное, освежающее блюдо, богатое вкусом и при этом низкокалорийное. Наслаждайтесь этим богатым питательными веществами салатом в качестве удовлетворяющего дополнения к любому блюду!