1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.7 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи и чечевичный карри
Брокколи и нутовое карри - это яркое и сытное блюдо, которое отмечает вкусы индийской кухни. В этом восхитительном карри есть питательный брокколи и богатый белками нут, тушеные в богатом ароматном соусе из помидоров, кокосового молока и ароматного микса специй, таких как тмин, кориандр и куркума. Наполненное витаминами, клетчаткой и растительным белком, это здоровый выбор, который питает организм и удовлетворяет вкусовые рецепторы. Идеально подается с парным рисом или с теплым нааном, это блюдо не только согревает душу, но также способствует благополучию с каждым вкусным глотком.
