1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
53.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 33.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 3.3 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 233.3 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из брокколи и вишневого помидора
Салат из брокколи и вишневых помидоров - яркое и освежающее блюдо, идеальное для любого случая. Этот красочный салат включает хрустящие соцветия свежего брокколи, сладкие и сочные вишневые помидоры и пикантный соус, который объединяет все воедино. Укорененный в средиземноморской кухне, он не только вкусный, но и полезен. Брокколи насыщен витаминами К и C, а вишневые помидоры обеспечивают антиоксидантами, поддерживающими здоровье сердца. С хрустящей текстурой и яркими вкусами этот салат - вариант без чувства вины, который делает здоровое питание приятным и удовлетворительным. Насладитесь им в качестве гарнира или легкого блюда - в любом случае, вы будете чувствовать себя отлично после каждого кусочка!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
