1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 315.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 35.4 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.7 mg | 6% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 629.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный картофель с брокколи и сыром
Запеченный картофель с брокколи и сыром - это сытное и утешительное блюдо, объединяющее классические вкусы пышных запеченных картофелей, нежных цветочков брокколи и богатый, тягучий сырный соус. Беря начало из американской кухни, это блюдо объединяет в себе пользу овощей и изобилие сыра в каждом кусочке. Наполненный питательными веществами, брокколи приносит витаминный заряд и клетчатку, а картофель обеспечивает углеводы для поддержания энергии. Несмотря на то, что это вкусное угощение, будьте внимательны к калориям сыра; выбор легкого сыра сделает блюдо более здоровым. Идеально подходит в качестве гарнира или насыщающего основного блюда, это блюдо обязательно порадует всех за столом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
