Суп из брокколи, цветной капусты и картофеля

Суп из брокколи, цветной капусты и картофеля

Soup

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
4.7
белки
18.9
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 9.4 mg 3%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 3.8 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

55.3%
13.8%
30.9%
Жиры: 42 cal (30.9%)
Белки: 18 cal (13.8%)
Углеводы: 75 cal (55.3%)

About Суп из брокколи, цветной капусты и картофеля

Суп из брокколи, цветной капусты и картофеля - это кремовое, утешительное сочетание свежего брокколи, цветной капусты и нежных картофеля, тушеных до идеальной готовности. Это сытное блюдо происходит из классической кухни уюта и является излюбленным в домах всего мира. Наполненный витаминами и клетчаткой, он не только вкусен, но и питателен, беден калориями и богат антиоксидантами. Идеально подходит для уютного ужина или полезного обеда, этот суп согревает вашу душу, питая ваше тело. Прекрасно сочетается с хрустящим хлебом, это простой, но удовлетворительный способ насладиться овощами!