1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 14.1 g | 70% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Запеканка с брокколи и цветной капустой с сыром кремчиз.
Запеканка с брокколи и цветной капустой с крем-сыром - вкусное и кремовое блюдо, сочетающее нежные цветные соцветия брокколи и цветной капусты, облитые богатым соусом из крем-сыра. Этот утешающий запеканка демонстрирует вкусы классической американской кухни, что делает его отличным гарниром к любому случаю. Наполненные витаминами и питательными веществами, брокколи и цветная капуста обеспечивают здоровую порцию клетчатки и антиоксидантов, в то время как крем-сыр добавляет шелковистую текстуру. Хотя блюдо является изысканным, это фантастический способ подсунуть вам овощи, делая его вкусным и питательным! Наслаждайтесь этим удовлетворительным блюдом, приносящим тепло и аромат на ваш стол.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
