брокколи альфредо

брокколи альфредо

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
28.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 3.8 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

34.5%
13.8%
51.8%
Жиры: 170 cal (51.8%)
Белки: 45 cal (13.8%)
Углеводы: 113 cal (34.5%)

About брокколи альфредо

Брокколи Альфредо – это кремовое, изысканное блюдо, которое удачно сочетает нежные цветочки брокколи с лоснящимся соусом Альфредо. Поначалу итальянское, это вкусное паста-блюдо включает лапшу феттуччини, покрытую бархатистой смесью масла, сливок и пармезана. Добавление брокколи не только придает яркий зеленый цвет, но и насыщает необходимыми витаминами и клетчаткой, делая его более здоровым выбором. В то время как богатый соус предлагает удовлетворительный вкусовой профиль, важно помнить о мере, так как он может быть калорийным. Брокколи Альфредо – это идеальное сочетание уюта и питания, балует ваши вкусовые рецепторы, одновременно подсовывая эти важные зеленые.