1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 569.7 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 20.9 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 7.7 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.6 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 295.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Баклажаны с овощами
Овощное блюдо "Баклажан по-домашнему" - это яркое и ароматное блюдо с главным ингредиентом, баклажаном, также известным как патиссон. Этот любимый овощ, широко используемый в средиземноморской и азиатской кухне, обжаривается смесью ароматных специй, помидоров и лука, создавая богатый, вкусный опыт. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, баклажан беден калориями и богат клетчаткой, что делает его выбором, благоприятным для сердца. Он не только вкусен, но и поддерживает пищеварение и помогает поддерживать здоровый уровень холестерина. Насладитесь этим полезным блюдом как гарниром или отдельным блюдом и почувствуйте тепло кулинарных традиций!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
