1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 2.3 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 545.2 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About баклажан и картошка
Баклажан и картофель - вкусные и универсальные овощи, часто сочетаемые в кулинарных изысках по всему миру. Баклажан, также известный как баклажан, богат антиоксидантами и клетчаткой, в то время как картофель приносит с собой сытные углеводы и необходимые витамины. Этот динамичный дуэт сияет во многих кухнях, от индийских карри до средиземноморского рагу. Вместе они создают удовлетворительное блюдо, которое не только радует вкус, но также способствует здоровому питанию, обеспечивая важные питательные вещества и поддерживая пищеварение. Наслаждайтесь баклажаном и картофелем для полноценного, ароматного опыта!
