Брезаола

Брезаола

Meat

Рейтинг Продукта: 51/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
678.0
калории
118.6
белки
0
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
678.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 8.5 g 42%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 254.2 mg 84%
Натрий 4406.8 mg 191%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 118.6 g 237%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 0 mg 0%
Железо 8.5 mg 47%
Калий 1271.2 mg 27%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
75.7%
24.3%
Жиры: 152 cal (24.3%)
Белки: 474 cal (75.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Брезаола

Брезаола - вкусная итальянская вяленая говядина, изготовленная из нежных кусков говядины, обычно из окорока. Происходящая из региона Валтеллина в Ломбардии, эта деликатесная закуска ароматизирована солью и специями, затем подвергается сушке на воздухе, чтобы приобрести свой характерный вкус и нежный рельеф. С минимальным содержанием жира и высоким содержанием белка, брезаола - это здоровый выбор, богатый железом и витаминами группы B. Часто подается тонкими ломтями идеально по своему или в сочетании с рукколой, пармезаном и капелькой оливкового масла. Насладитесь этим гурманским лакомством, сочетающим в себе традицию и питательность!