1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.8 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.2 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Утренний смузи
Смузи на завтрак - это вкусное и питательное сочетание, которое заряжает вас на весь день! Наполненный яркими фруктами, такими как бананы, ягоды и шпинат, этот смузи объединяет в себе флаворы здоровой кухни со всего мира. С добавлением кремового йогурта или безлактозной альтернативы он предлагает хороший источник белка и пробиотиков для здоровья кишечника. Натуральные сахара из фруктов обеспечивают быстрый прилив энергии, а клетчатка сохраняет чувство сытости на дольше. Низкокалорийный и богатый витаминами, этот смузи - отличный способ начать утро с пользой для здоровья и сделать здоровое питание легким!
