Завтрак картофель

Завтрак картофель

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 394 calories, 3.8 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 36.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394
калории
3.8
белки
36.8
углеводы
26
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
394
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 26 g 33%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 10.5 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 680 mg 29%
Общие Углеводы 36.8 g 13%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 2.5 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 18 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 798 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

37.1%
3.8%
59.0%
Жиры: 234 cal (59.0%)
Белки: 15 cal (3.8%)
Углеводы: 147 cal (37.1%)

About Завтрак картофель

Картофель для завтрака - вкусный и сытный способ начать свой день! Обычно он состоит из кубиков или нарезанных картофеля, приправленных смесью специй, и часто обжаривается до золотистой корочки. Вдохновленные классическими завтраками из американских закусочных, эти ароматные картофельные блюда могут включать дополнения, такие как сладкий перец, лук и чеснок, что делает их вкус беспреходным. Наполненные клетчаткой и необходимыми питательными веществами, они обеспечивают бодрящий заряд энергии, хотя могут быть калорийно насыщенными, если жарить в излишестве масла. Идеально подходит к яйцам или как начинка для завтрака в буррито. Картофель для завтрака - универсальный и радостный выбор на завтрак!