1 serving (200 grams) contains 394 calories, 3.8 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 36.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 26 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 10.5 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 680 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 36.8 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 2.5 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 18 mg | 1% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 798 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Завтрак картофель
Картофель для завтрака - вкусный и сытный способ начать свой день! Обычно он состоит из кубиков или нарезанных картофеля, приправленных смесью специй, и часто обжаривается до золотистой корочки. Вдохновленные классическими завтраками из американских закусочных, эти ароматные картофельные блюда могут включать дополнения, такие как сладкий перец, лук и чеснок, что делает их вкус беспреходным. Наполненные клетчаткой и необходимыми питательными веществами, они обеспечивают бодрящий заряд энергии, хотя могут быть калорийно насыщенными, если жарить в излишестве масла. Идеально подходит к яйцам или как начинка для завтрака в буррито. Картофель для завтрака - универсальный и радостный выбор на завтрак!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Завтрак картофель DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
