Завтрак тарелка

Завтрак тарелка

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
337.8
калории
16.9
белки
33.8
углеводы
13.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
337.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.5 g 17%
Насыщенные Жиры 5.4 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 101.4 mg 33%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 6.8 g
белки 16.9 g 33%
Витамин D 67.6 mcg 337%
Кальций 135.1 mg 10%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

41.7%
20.8%
37.5%
Жиры: 121 cal (37.5%)
Белки: 67 cal (20.8%)
Углеводы: 135 cal (41.7%)

About Завтрак тарелка

Тарелка завтрака - это яркое и сытное блюдо, которое объединяет лучшие традиции завтрака. Включая пышные яичницу, хрустящий бекон, запеченные помидоры и золотистые картофельные оладьи, это блюдо является восхитительным сочетанием американского и английского завтрака. Со стороны тушеного шпината, оно предлагает дозу витаминов и железа. Белок из яиц и бекона обеспечивает энергией на весь день, в то время как запеченные овощи добавляют здоровый штрих. Наслаждайтесь этой насыщенной тарелкой, которая идеально сочетает в себе вкус и питательность - отличный способ начать свое утро!