Blog Research API Download App
Ветчина для завтрака

Ветчина для завтрака

Breakfast

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
295.9
калории
38.0
белки
4.2
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
295.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 105.7 mg 35%
Натрий 2747.4 mg 119%
Общие Углеводы 4.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.2 g
белки 38.0 g 76%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 21.1 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 507.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.9%
53.7%
40.4%
Жиры: 114 cal (40.4%)
Белки: 152 cal (53.7%)
Углеводы: 16 cal (5.9%)

About Ветчина для завтрака

Завтрак из ветчины - вкусное удовольствие, приготовленное из высококачественных кусков свинины, пряностей и медленно приготовленное до идеального состояния. Это классическое блюдо происходит из традиционной американской кухни, добавляя тепло и вкус в вашу утреннюю рутину. Завтрак из ветчины богат белком и может подпитать ваш день, но будьте внимательны к его содержанию натрия. Хотя он прекрасно сочетается с яйцами, тостом или свежим фруктом, ключевое значение имеет умеренность. Насладитесь непревзойденным вкусом завтрака из ветчины в качестве сытного начала вашего дня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.