Blog Research API Download App
Завтрак на лепешке

Завтрак на лепешке

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
552.1
калории
18.9
белки
63.1
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 31.5 mcg 157%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.6%
14.0%
39.4%
Жиры: 213 cal (39.4%)
Белки: 75 cal (14.0%)
Углеводы: 252 cal (46.6%)

About Завтрак на лепешке

Завтрак на лепёшке - вкусный и питательный способ начать день. Это универсальное блюдо состоит из тёплой, хрустящей лепёшки с пышными яичницей, ароматной колбасой и смесью свежих овощей, таких как шпинат и помидоры. Вдохновлённое средиземноморской кухней, оно не только удовлетворяет, но и насыщено белком и необходимыми витаминами. Благодаря богатой клетчаткой основе, завтрак на лепёшке помогает оставаться энергичным и чувствовать себя сытым. Насладитесь хрустящим кусочком утреннего блага, вкусным и полезным, идеальным для вашего насыщенного образа жизни!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.