1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 141.2 mg | 47% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About завтрак кассероль
Завтрак-кассероль - это восхитительное и сытное блюдо, сочетающее в себе яичницу с хрустящим беконом и слоями пушистого хлеба, завернутых в расплавленный сыр. Поначалу из классической американской кухни, это универсальное блюдо можно дополнить свежими овощами, такими как шпинат и перцы, для повышения питательности. Благодаря богатому белку составу и возможности добавления цельнозернового хлеба, оно обеспечивает насыщенный старт вашему дню. Просто следите за размерами порций, так как излишние добавки могут увеличить калорийность. Идеально подходит для торжественных завтраков или приготовления пищи заранее, завтрак-кассероль приносит уют и вкус на ваш стол!
