1 serving (170 grams) contains 209 calories, 1.8 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 44.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
209.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.4 g | ||
| Холестерин | 3.4 mg | 1% | |
| Натрий | 209.1 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 44.7 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 18.0 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.9 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 807.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About бродфрут
Хлебное дерево - универсальный тропический фрукт, происходящий из региона Индо-Тихоокеанского бассейна. Богатый питательными веществами, он имеет высокое содержание углеводов, клетчатки, витамина С и группы B6, что делает его питательным дополнением к любой диете. Этот крахмалистый фрукт обладает мягким вкусом, напоминающим картофель, и часто используется как в сладких, так и в соленых блюдах карибской и азиатской кухни. Наполненный антиоксидантами, способствующий здоровью пищеварительной системы, хлебное дерево также бедно жиром, что делает его дружественным к сердцу продуктом. Будь то запеченный, толченый или гриль, хлебное дерево - вкусный и здоровый способ познакомить с собой новые кулинарные горизонты!
