индейка в панировке

индейка в панировке

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
42.9
белки
35.7
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1190.5 mg 51%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 42.9 g 85%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

29.4%
35.4%
35.2%
Жиры: 171 cal (35.2%)
Белки: 171 cal (35.4%)
Углеводы: 142 cal (29.4%)

About индейка в панировке

Хлебная индейка - вкусное, ароматное блюдо, которое сочетает в себе нежные отбивные индейки, обсыпанные хрустящей золотистой корочкой из сухарей. Походящее из классических традиций «comfort food», это блюдо часто приправляется смесью трав и специй, которые подчеркивают его вкус, сохраняя его простоту. Хотя индейка является постным источником белка, предлагающим жизненно важные питательные вещества, панировка может добавить лишние калории. Для более здоровой нотки вы можете выбрать сухари из цельного зерна или запечь вместо жарить. Идеально подходит для семейных ужинов или приготовления пищи заранее, хлебная индейка - удовлетворительный выбор, который понравится каждому!