Тунец в панировке

Тунец в панировке

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
40.0
белки
32.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 80.0 mg 26%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 80.0 mcg 400%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

29.6%
37.0%
33.3%
Жиры: 144 cal (33.3%)
Белки: 160 cal (37.0%)
Углеводы: 128 cal (29.6%)

About Тунец в панировке

Хлебный тунец - это восхитительное сочетание вкуса и текстуры, включающее сочные, первоклассные филе тунца, обволакиваемые хрустящей, золотистой панировкой. Это блюдо черпает вдохновение из японской кухни, где ценится свежий морепродукт, и сочетает его с штрихом западного колорита. Богатый омега-3 жирными кислотами, хлебный тунец поддерживает здоровье сердца, предлагая при этом источник белка с низким содержанием жира. Несмотря на привлекательное хрустящее покрытие, это более лёгкая альтернатива традиционно жареной рыбе, что делает его удовлетворительным выбором для здорового приёма пищи. Порадуйтесь непреодолимому вкусу хлебного тунца уже сегодня!