Blog Research API Download App
Тунец в панировке

Тунец в панировке

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
40.0
белки
32.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 80.0 mg 26%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 80.0 mcg 400%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

29.6%
37.0%
33.3%
Жиры: 144 cal (33.3%)
Белки: 160 cal (37.0%)
Углеводы: 128 cal (29.6%)

About Тунец в панировке

Хлебный тунец - это восхитительное сочетание вкуса и текстуры, включающее сочные, первоклассные филе тунца, обволакиваемые хрустящей, золотистой панировкой. Это блюдо черпает вдохновение из японской кухни, где ценится свежий морепродукт, и сочетает его с штрихом западного колорита. Богатый омега-3 жирными кислотами, хлебный тунец поддерживает здоровье сердца, предлагая при этом источник белка с низким содержанием жира. Несмотря на привлекательное хрустящее покрытие, это более лёгкая альтернатива традиционно жареной рыбе, что делает его удовлетворительным выбором для здорового приёма пищи. Порадуйтесь непреодолимому вкусу хлебного тунца уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.