Семга в сухарях

Семга в сухарях

Seafood

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
560.0
калории
40.0
белки
32.0
углеводы
28.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
560.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.8 g 36%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 96 mg 32%
Натрий 800.0 mg 34%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 640.0 mcg 3200%
Кальций 48 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 720 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

23.4%
29.2%
47.4%
Жиры: 259 cal (47.4%)
Белки: 160 cal (29.2%)
Углеводы: 128 cal (23.4%)

About Семга в сухарях

Хлебом запеченный лосось - это восхитительное блюдо, сочетающее богатый, маслянистый вкус свежего лосося с хрустящим, золотистым панировочным покрытием. Берущее начало из смеси классических практик приготовления морепродуктов, это блюдо часто наслаждаются в различных кухнях по всему миру, от американской до средиземноморской. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, лосось является выбором, способствующим здоровью сердца и общему благополучию, в то время как панировочные сухарики добавляют удовлетворительный хруст. Идеально запеченный в духовке или обжаренный на сковороде, Хлебом запеченный лосось не только удовлетворяет ваш вкус, но также предлагает питательный вариант для приема пищи. Наслаждайтесь им с овощами для сбалансированного, ароматного пира!