1 serving (120 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.4 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 720 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.2 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.2 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 96 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панированный кольраби
Панированный кольраби - это восхитительное блюдо, включающее нежное и универсальное кольраби, покрытое сочной смесью сухарей для приятной хрустящести. Первоначально из европейской кухни, эта уникальная овощная культура имеет нежный, сладкий вкус и хрустящую текстуру, которая идеально сочетается с различными пряностями. Богатый клетчаткой, витаминами C и K, с низким содержанием калорий, панированный кольраби становится более здоровой альтернативой традиционным жареным закускам. Будь то подается в качестве закуски или гарнира, это вкусный способ насладиться питательным овощем с хрустящим акцентом!
