1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 80.0 mg | 26% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 32.0 g | 64% | |
| Витамин D | 160.0 mcg | 800% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Штучка халібута в паніруванні
Филе палтуса в панировке - восхитительное морепродуктовое блюдо, включающее нежное, хрустящее филе палтуса, обволакивающееся хрустящей хлебной корочкой. Поначалу из прибрежных кухонь Тихоокеанского севера запада, это восхитительное блюдо представляет собой сущность свежего, устойчивого рыбного ресурса. Палтус богат белком низкой жирности и Омега-3 жирными кислотами, способствуя здоровью сердца, в то время как панировка добавляет насыщенного хруста. Подавайте его с сидением сезонных овощей или легким салатом для сбалансированной трапезы, которая одновременно ароматная и питательная. Наслаждайтесь этим кулинарным сокровищем, которое переносит вкус океана прямо на ваш стол!
