1 serving (100 grams) contains 232 calories, 15.8 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.8 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 107.1 mg | 35% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 34.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 37.6 g | 75% | |
| Витамин D | 285.7 mcg | 1428% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панированая жареная рыба
Панкованная жареная рыба - это восхитительно хрустящее блюдо, включающее нежные филе, покрытые ароматной панировкой. По началу из различных кухонь мира, оно особенно популярно на побережьях, где свежая рыба изобилирует. Это классическое угощение обычно приправляется травами и специями, добавляя взрыв вкуса к каждому кусочку. Хотя процесс жарки делает его хрустящим, важно употреблять его в умеренном количестве, так как он может быть богат на калории и жиры. Подается с овощами или свежим салатом, панкованная жареная рыба становится вкусным, но роскошным блюдом.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
