1 serving (100 grams) contains 232 calories, 15.8 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.8 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 107.1 mg | 35% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 34.5 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 37.6 g | 75% | |
| Витамин D | 285.7 mcg | 1428% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панированая жареная рыба
Панкованная жареная рыба - это восхитительно хрустящее блюдо, включающее нежные филе, покрытые ароматной панировкой. По началу из различных кухонь мира, оно особенно популярно на побережьях, где свежая рыба изобилирует. Это классическое угощение обычно приправляется травами и специями, добавляя взрыв вкуса к каждому кусочку. Хотя процесс жарки делает его хрустящим, важно употреблять его в умеренном количестве, так как он может быть богат на калории и жиры. Подается с овощами или свежим салатом, панкованная жареная рыба становится вкусным, но роскошным блюдом.
