1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыба в панировке с соусом
Рыба в панировке с соусом – это восхитительное блюдо, состоящее из нежных, хрустящих рыбных филе в хрустящей, золотистой панировке. Происходящее из различных кулинарных традиций, это блюдо прекрасно сочетает в себе вкусы и текстуры, зачастую сопровождаемое пикантным соусом тар-тар или цитрусово-пряным соусом, который усиливает его привлекательность. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, рыба в панировке является питательным выбором, хотя может быть более калорийной из-за жарки. В целом, это предлагает вкусное, удовлетворительное блюдо, которое сбалансировано между удовольствием и здоровьем – идеально подходит для любителей морепродуктов!
