рыбная котлета в панировке

рыбная котлета в панировке

Seafood

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
33.3
белки
41.7
углеводы
27.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 27.8 g 35%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 83.3 mg 27%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 41.7 g 15%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 2.8 g
белки 33.3 g 66%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.3%
24.2%
45.5%
Жиры: 250 cal (45.5%)
Белки: 133 cal (24.2%)
Углеводы: 166 cal (30.3%)

About рыбная котлета в панировке

Рыбная котлета в панировке - это восхитительное морепродуктовое лакомство, которое сочетает в себе хрустящие филе рыбы и хрустящее, золотисто-коричневое покрытие из панировочных сухарей. Поначалу из прибрежной кухни со всего мира, это блюдо предлагает вкус океана в каждом кусочке. Изготовленная из высококачественной рыбы, она является отличным источником белка и Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца. Хотя панировка добавляет приятное хрустящее ощущение, лучше всего наслаждаться ею с умеренностью как часть сбалансированного приема пищи. Идеально подходит для бутербродов, салатов или как самостоятельное блюдо, рыбная котлета в панировке - вкусный и универсальный выбор для любителей морепродуктов!