Рыбный филе в панировке с тертым сыром

Рыбный филе в панировке с тертым сыром

Dinner

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
560.0
калории
40.0
белки
32.0
углеводы
28.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
560.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.8 g 36%
Насыщенные Жиры 12.8 g 64%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 96 mg 32%
Натрий 960 mg 41%
Общие Углеводы 32.0 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 320.0 mcg 1600%
Кальций 240 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

23.4%
29.2%
47.4%
Жиры: 259 cal (47.4%)
Белки: 160 cal (29.2%)
Углеводы: 128 cal (23.4%)

About Рыбный филе в панировке с тертым сыром

Панированная рыбная котлета с тертым сыром - восхитительное блюдо, которое сочетает в себе хрустящие, золотистые рыбные котлеты, украшенные обильным россыпью расплавленного, ароматного сыра. Происходящее из классических кулинарных традиций, это блюдо объединяет вкус океанских свежих рыб и насыщенную, кремовую вкусность сыра. Предлагая удовлетворительный хруст и изысканные вкусы, его лучше употреблять умеренно, так как панировка и сыр могут добавить лишних калорий. Наполненное белком от рыбы, оно также обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, делая его вкусной, но сбалансированной опцией для любителей морепродуктов. Окунитесь в это вкусное удовольствие для поистине непреодолимого вкуса!