1 serving (100 grams) contains 232 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
557.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.8 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 72.1 mg | 24% | |
| Натрий | 961.5 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 36.1 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 33.7 g | 67% | |
| Витамин D | 240.4 mcg | 1202% | |
| Кальций | 48.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Панированная рыбная котлета
Панированная рыбная котлета - это восхитительно хрустящее удовольствие, представляющее собой нежные рыбные филе, обсыпанные золотистой, хрустящей панировкой. Это блюдо, пришедшее из различных кухонь мира, часто наслаждаются в прибрежных регионах, отмечая свежие уловы дня. Наполненное легким белком, филе обеспечивает важные питательные вещества, предлагая более легкую альтернативу тяжелым жареным продуктам. Оно отлично подходит для быстрого перекуса или семейного ужина. Наслаждайтесь им, запеченным или слегка обжаренным, для удовлетворения вкуса и здоровья. Погрузитесь в это вкусное приключение!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
